・しらす衣の大根の天ぷら
・大根菜おかか納豆たまごかけごはん
・スナップエンドウ豆とさつま芋の味噌汁
・鶏ささみとミックスレタスの粒マスタード
・あやめ雪かぶの胡麻酢味噌だれ
・かつお菜と椎茸の煮びたし
・赤茎水菜ともずくの甘酢和え