・麦とろご飯と蕪のお漬物
　　黒米ごはん、大和芋、白だし、たまご、
　　煎胡麻、焼海苔、しらす、ルッコラ

・豚汁
　　豚バラ肉、ごぼう、太ねぎ、厚揚げ、
　　蕪、こんにゃく、豆乳

・肉じゃが
　　黒毛和牛、玉ねぎ、人参、じゃが芋、椎茸